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Mediteren im Kirche Hoorn

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Mediteren im Kirche Hoorn

Wellness, Gottesdiensten

Umschreibung

Meditieren in der Kirche von Hoorn

Ein Kreis aus Menschen im Chor der jahrhundertealten Kirchen: in der Mitte drei Teelichter. So gesehen, passiert nichts Besonderes. Es wird nicht geredet, jeder sitzt still. Manchmal bewegt sich einer der Teilnehmer, um sich bequemer hinzusetzen. Der eine hat die Augen geöffnet, der andere geschlossen. Die Teilnehmer schärfen ihr Bewusstsein in der Stille. Sie wollen zur Ruhe kommen. Sie meditieren.
Meditieren ist eine bewusste Übung, um sich innerlich zu öffnen, empfänglich zu werden, sich auf etwas mit Leib und Seele zu konzentrieren. Bei dieser Übung wird der Körper zu Hilfe gerufen: Wir achten auf die Körperhaltung, das Körperbewusstsein und die Atmung. So versuchen Sie, zur Ruhe und Konzentration zu kommen.
Dafür kann eine spezielle Meditationsbank (einfach aus drei Brettern herzustellen) verwendet werden. Aber eine Matte, ein Kissen oder ein normaler Stuhl eignen sich auch. Außer der Basis von Körper und Atmung besteht auch die Möglichkeit für eine mehr auf das Inhaltliche ausgerichtete Meditation. Konzentration, Fantasie und Einfühlungsvermögen können hierbei eine aktive Rolle spielen.
Wir treffen uns im Chor der Kirche von Hoorn an

drei Mittwochabenden: 28. Mai, 4. Juni, 11. Juni, jeweils von 20.15 bis 21.45 Uhr unter Leitung von Ernst Zoomers. Sowohl Anfänger als auch Menschen mit Erfahrung im Meditieren sind herzlich willkommen.
Informationen und Anmeldung: ezoomers@xs4all.nl oder telefonisch +31 (0)562769001.

Informationen und Anmeldung: ezoomers@xs4all.nl oder telefonisch +31 (0)562 769001.

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