Zoekresultaten

Musea

Zeehondentochten

Strand

Wandelen

Fietsen

Staatsbosbeheer excursies

Huifkartochten

Rondleiding / rondrit met gids

Excursie cultuur

Excursie in de natuur

Actief met de kinderen

Rondvaarten

Demonstraties

Atelier

Bezoekboerderij

Actief op het water

Eiland product

Actief in de natuur

Galerieen, exposities

Evenementen

Wellness

Kerkdiensten

Optreden

Voorstelling

Braderieen

Paardrijden

Zee

Zwemmen

Bar de Vijfpoort

Zeesleepboot Holland

Sport

Bunkers Terschelling

Ontdek het Wad

Workshops

Winkelwagen

Zwanger/Bevallen en fit (sportlessen, groepslessen) @ Ieders Plak

Terug naar zoekresultaten

Zwanger/Bevallen en fit (sportlessen, groepslessen) @ Ieders Plak

Sport

Omschrijving

Een doorlopende les speciaal voor zwangeren en voor vrouwen die net bevallen zijn en weer willen beginnen met sporten. Wil je tijdens je zwangerschap fit blijven, gezond en sterk je bevalling in? Daarin ondersteunen we je graag.

Waarom? Vanwege alle voordelen: verminderde rugpijn, verhoogde pijngrens, meer controle over je blaas, postiviteit, minder gewichtstoename tijdens de zwangerschap, vermogen om zuurstof op te nemen vergroot, risico's op gevaarlijke ziekten tijdens zwangerschap neemt af, kans op zwangerschapssuiker neemt af, minder kans op overgewicht tijdens latere leeftijd.

Elke woensdagochtend van 10.00 - 11.00 uur bij Ieders Plak. Ben je zwanger of net bevallen, ben je op vakantie op het eiland en wil je ook op het eiland graag blijven sporten zoals je dat thuis gewend bent?
Dan kun je als eilandgast ook een/meerdere les(sen) aansluiten bij de eilandse dames bij Ieders Plak.

Foto's Prijzen