Zoekresultaten

Musea

Huifkartochten

Zeehondentochten

Strand

Wandelen

Fietsen

Rondleiding / rondrit met gids

Excursie cultuur

Excursie in de natuur

Actief met de kinderen

Workshops

Atelier

Bezoekboerderij

Eiland product

Actief in de natuur

Galerieen, exposities

Wellness

Kerkdiensten

Handig

Optreden

Paardrijden

Zwemmen

Sport

Folkshegeskoalle

Bunkers Terschelling

Ontdek het Wad

Winkelwagen

Kickboksen (groepslessen, sportlessen) @ Ieders Plak (inspiratieplek, sportschool, fitness)

Terug naar zoekresultaten

Kickboksen (groepslessen, sportlessen) @ Ieders Plak (inspiratieplek, sportschool, fitness)

Sport

Omschrijving

Veel mensen denken bij boksen aan een boksring. Boksen bij Ieders Plak is echter iets heel anders dan dat! Het is een 'die hard' workout, waarin je samen met anderen werkt aan je conditie en stoottechniek. Flink zweten en hard werken! Maar de resultaten zijn er ook naar. Er worden tijdens de lessen handschoenen en bandages gebruikt waarmee je stoot. Heerlijke les om je helemaal uit te leven! De les is zo opgebouwd dat je hele lichaam aan bod komt. De materialen zijn te koop of te huur. Voor ieder die streeft naar: Conditie verbetering, meer zelfvertrouwen, kracht versterken en meer uithoudingsvermogen.

Wat doet het?
Tijdens de training werk je niet alleen aan je conditie en spierkracht, maar leer je ook jezelf te verdedigen. Met als gevolg: je stressniveau gaat omlaag en je gaat zelfverzekerder door het leven.

LES (met instructeur): Dinsdag van 20.00 tot 21.00 uur en  op zaterdag 10.30 tot 11.30 uur.
VRIJ TRAINEN (zonder instructeur): maandag van 19.00-21.00 en op donderdag van 20.00 tot 21.00 uur
Prijs losse les € 15,- inclusief kopje koffie/thee erna of flesje water

Kinderoppas mogelijk tijdens ochtendlessen op verzoek (€3,- per kind per les). Van tevoren wel even contact opnemen.

Foto's Prijzen